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上海二胎夫妻从500m²搬到37m²：好房子无关大小

发布时间：2024-04-23　　浏览量：681

　2021年，为了大儿子上学，开始向市中心“回迁”，在老弄堂里买下了37㎡的“老破小”学区房。他们邀请设计师Stefny来改造。　　Stefny说：“如今的年轻父母育儿，似乎逐渐摆脱了一味‘自我牺牲’式的服务。姗姗夫妻提出的首要需求，就是房...

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爬楼梯不伤膝盖这件事千万不能忘了做！

发布时间：2024-04-23　　浏览量：962

　根据美国运动医学会（ACSM）的数据，一般来说，一个体重为155磅（约70公斤）的人，进行中等强度爬楼梯运动，大约每小时可以燃烧470卡路里。如果增加运动强度，或者提高速度，这个数值还可能更高！　　相比跑步、跳绳、骑单车、燃脂操等常见有氧...

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“四全”服务擦亮幸福底色——青岛市南社区建设完整社区试点经验综述

发布时间：2024-04-23　　浏览量：898

　山东省青岛市胶州市阜安街道市南社区地处新老城区接合部，包括5个居民小区。成为完整社区建设试点以来，市南社区秉承“互联网+共建共治共享”理念，聚焦居民需求、全面统筹资源，构建了全要素保障、全年龄服务、全场景赋能、全社区参与的“四全”治理服务...

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ag凯发第二期加装电梯开工！杜家坎44号院耄耋老人将圆“电梯梦”

发布时间：2024-04-23　　浏览量：944

　4月16日一大早，82岁的包立春扶着楼梯扶手小心地走下楼。一到楼下的小花园就看到，十几名耄耋老人正坐在椅子上兴致勃勃地聊着今天的“大事”。原来，今天是他们所在的杜家坎44号院第二期加装电梯的开工日。再过不到半年，院里所有楼栋都将能“一键直...

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湖凯发旗舰厅南学辰教育科技有限公司：消防工程知识知多少

发布时间：2024-04-23　　浏览量：711

　消防车道穿过建筑物的门洞时，其净高和净宽不应小于4m；门垛之间的净宽不应小于3.5m。　　建筑物内的管道井、电缆井应每隔2～3层在楼板处用耐火极限不低于0.50h的不燃烧体封隔，其井壁应采用耐火极限不低于1.00h的不燃烧体。井壁上的检查...

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